断酒して8日目、無事1週間が経過しました～(^^)
さて、アルコールを飲まなくなってから、やたらと美味しく感じるのが炭酸飲料です！甘いものが美味しいのですが、太ってしまうのでカロリーフリーのものやローカロリーのものをチョイスして飲んでおります。こちらは昨日ビールの代わりに飲んだ、アサヒ「ドデカミン」。100mlあたりのカロリーが18kcalですから、500ml飲んでも90kcalと、まあまあ低め。ビール100mlあたりのカロリーはどれも40kcalくらいですから、ビールよりはかなり低めです。
Nobuyuki Oshima（大嶋 信之）
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